رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الجزر

فوائد تناول الجزر للنساء.. تعرف عليها

يُعدّ الجزر من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد صحة النساء بشكل خاص، وإليك بعض فوائده: 1. صحة البشرة: يحتوي الجزر على فيتامين...

لا تغفل عنها.. آثار جانبية غير متوقعة لتناول الجزر

متابعة- غرام محمد الجزر من الخضار المقرمشة التي تقدم فوائد مختلفة، أهم عنصر غذائي هو بيتا كاروتين، والذي يتحول إلى فيتامين A في...

حالات يكون فيها الجزر ضارَّاً بالصحة.. تعرّفي عليها

متابعة – خالد الديب: يعد الجزر من الأطعمة المليئة بالفوائد، وعادة ما تجعله ربات البيوت وجبة أساسية للأطفال، ولكن توجد بعض الحالات التي...

تعرف على فوائد تناول الجزر لصحة القلب 

أوضح باحثون أمريكيون. أن الجزر يعتبر مصدرًا جيدًا لمركب "بيتا كاروتين". وهو مقدمة لفيتامين (أ). مشيرين إلى أنه وللحصول على الفوائد الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...