رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول الأسماك

4 أسباب تدفعك لتناول الأسماك المعلبة

متابعة-سوزان حسن يفضل الكثير من الناس الأسماك المعلبة لأنها لذيذة، وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، وسهلة الصنع، ومفيدة للجسم. 5...

هل تناول الأسماك يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

متابعة -زهراء خليفة تعتبر الأسماك مصدرًا رائعًا للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مفيدة للقلب والعقل والجسم. لقد وجد...

الإفراط في تناول الأسماك وسرطان الجلد.. دراسة تلفت الانتباه

متابعة-سوزان حسن وجدت دراسة طويلة الأمد شملت 500000 مشارك أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك لديهم مخاطر أعلى بنسبة 22٪ للإصابة...

لمحاربة قلة التركيز إليك هذه النصائح.. موضوع

متابعة-بتول ضوا النظام الغذائي السيء، أحد الأسباب الكثيرة التي تؤدي إلى قلة التركيز وضعفه. لذلك فإن الخطوة الأولى لتصفية الذهن وتعزيز التركيز تبدأ...

لا تهملي إعداده على سفرتك.. لهذه الأسباب عليك بتناول الأسماك

متابعة - لجين اسماعيل : لا شكّ أن السمك يحمل الكثير من الفوائد الصحية. لاحتوائه كنز من البروتينات منخفضة الدهون. والفيتامينات الدهنية الأوميجا-3. ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...