رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول

ابتعدي عنه.. مخاطر تناول الكافيين بكميات كبيرة خلال يومك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في العالم، حيث يُستخدم في القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، وحتى بعض الأدوية. بينما يُعرف...

تعرفي إليها.. فوائد تناول الحبار على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الحبار من أشهى الأطعمة البحرية وأكثرها فائدة على صحة الجسم والعقل. فهذا الكائن البحري الرائع لا يحتوي فقط على...

تعرفي إليها.. فوائد تناول قمر الدين المجفف على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل   قمر الدين المجفف هو إحدى أشهر الفواكه المجففة في العالم العربي. وبالرغم من شهرته الواسعة كوجبة خفيفة لذيذة، إلا أن...

لن تتناوليه بعد الآن.. مخاطر كارثية لتناول البيض في أيام الصيف الحارة

متابعة- يوسف اسماعيل في فصل الصيف، عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول البيض باعتباره مصدرًا سريعًا وسهلاً للبروتين....

لاتغفلي عنها.. تأثير تناول الكيوي على صحة مرضى السكري

متابعة- يوسف اسماعيل   في عالم الفواكه المتنوعة، تبرز الكيوي كواحدة من أهم الخيارات الغذائية المفيدة لمرضى السكري. هذه الفاكهة الصغيرة والمليئة بالمغذيات قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...