رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تمر

اكتشفي فوائد التمر العظيمة للأطفال

متابعة-جودت نصري للتمر العديد من الفوائد الغذائية المهمة للأطفال، وفيما يلي بعض منها:   1. القيمة الغذائية العالية: التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة...

لماذا يجب عليك تناول 3 حبات تمر يوميا؟

متابعة - علي معلا التمور هي فاكهة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

فوائد القثاء والتمر لزيادة الوزن وتعزيز الصحة

متابعة-جودت نصري القثاء والتمر هما طعامان طبيعيان ومغذيان يتمتعان بعدة فوائد صحية. ومن الممكن أن يساهما في زيادة الوزن وتعزيز الصحة بشكل عام....

إليك رجيم التمر واللبن في رمضان لـ 3 أيام فقط

متابعة-جودت نصري رجيم التمر واللبن لمدة 3 أيام فقط قد يساعد في فقدان الوزن بشكل سريع في الوقت القصير. ومع ذلك، يجب أن...

أمراض قد تمنعك من تناول التمر في رمضان

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأمراض التي قد تمنع بعض الأشخاص من تناول التمر في رمضان، ومن هذه الأمراض:   1. مرض السكري: إذا كان لديك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...