رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تمثيل غذائي

القهوة على رأسها.. مشروبات صباحية تعزز فقدان الوزن

متابعة- بتول ضوا خطوة فقدان الوزن تبدأ بالانتباه والحذر الشديد لما نتناوله ونشربه صباحاً، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة. يمكن أن يؤدي تناول...

فوائد صحية مذهلة للسمن.. لم يخبرك بها أحد

متابعة _ لمى نصر: كشفت الأبحاث أن السمن مناسب لك بدلاً من الإضرار بالجسم. ولأن فوائد السمن كثيرة اتضح أن جداتنا كانوا على...

للنجاح في خسارة الوزن..عليك بهذه المكونات الثلاثة

متابعة: نازك عيسى   يعمد معظم الأشخاص إلى اعتماد عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد ومنها اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. وكشف...

كارثة صحية تُهدد حياتك.. احذر من الحبوب الزرقاء

متابعة – علي معلا: أصبح تعبير "الجنس المدعوم بالأدوية"، يسيطر على عقول معظم الشباب أقل من 30 عاماً مؤخراً، وآخذ في الانتشار بصورة...

احذروها ..غياب هذه الفيتامينات يعني الموت الفوري

متابعة: نازك عيسى   كشف العلماء  أنواع من الفيتامينات التي تعتمد عليها حياة الشخص وغيابها يعني الوفاة. فهي تساعد في الوقاية من الأمراض، وغيابها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...