رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تمارين التنفس

بعد عملية القلب المفتوح..تمارين مهمة لابد من القيام بها

متابعة: نازك عيسى   جراحة القلب المفتوح هي كأي نوع من أنواع الجراحات بحيث يتم فتح الصدر لإجراء الجراحة على عضلات القلب أو الصمامات...

حمية غذائية لن تمنحك جسد رشق فقط بل ستجعلك تبدو أصغر سناً

متابعة: نازك عيسى   وجدت الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الباحثة في الكيمياء الحيوية الغذائية في معهد الطب الوظيفي في واشنطن، أن اتباع نظام غذائي غني...

إليكم هذه الطرق لمحاربة الأرق ليلاً

متابعة: روان ديوب   يكون الغوص في نوم عميق صعباً للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت...

أولها تمارين التنفس.. نصائح هامة للتعامل مع اكتئاب البريد الإلكتروني

متابعة- بتول ضوا رافق التكنولوجيا الرقمية الذي يشهدها عصرنا الراهن، والضرورة الملحة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من المشاكل الصحية أبرزها الاكتئاب. واكتئاب "البريد...

لها مفعول الأدوية..طريقة بسيطة تخفض ضغط الدم بخمس دقائق

متابعة: نازك عيسى   يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي تهدد الحياة .حيث يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية . إلا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...