رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تكسير الدهون

اخسر 5 كيلو جرام في الأسبوع من رجيم الزبادي والليمون

متابعة - لجين اسماعيل : دهون البطن من أكبر العوامل التي تؤثر على ثقة المرأة بنفسها ، خاصة أنه لا توجد طرق سهلة...

كيف يمكن للشاي أن يساعد على حرق دهون البطن؟

متابعة - لجين اسماعيل : تتواجد الدهون الحشوية، المعروفة باسم دهون البطن، في عمق التجويف البطني، وتشكل عادة 10٪ من دهون الجسم ويمكن...

خل التفاح للتخلص من السيلوليت.. إليك خطوات استخدامه

متابعة- بتول ضوا لخل التفاح فوائد عديدة خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاج السيلوليت. حيث يقلل الدهون التي تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم،...

بشرى سارة للجميع.. لا دهون متراكمة بعد اليوم!

متابعة -زهراء خليفة لعل التخلّص من الدهون يعدّ أصعب مراحل إنقاص الوزن، خصوصا بعد الانتهاء من الحمية،إليكم في هذا المقال نصائح للتخلص من...

تجنّبيها.. أخطاء شائعة لفقدان الوزن تنتهي بكوارث صحية

متابعة - لجين اسماعيل : إن فقدان الوزن والوصول لشكل الجسم المثالي. حلم يراود الجميع. لكن وفي سبيل الوصول إلى ذلك بشكل أسرع....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...