رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية المناعة

للحفاظ على زيادة مناعتك تجنب هذه الأطعمة

متابعة -زهراء خليفة نظام المناعة القوي ضروري للبقاء في صحة جيدة. النوم السليم والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة ضرورية لجهاز المناعة. دورات النوم السيئة...

تعرف عليها.. 3 نصائح ذهبية للحد من نقص المناعة

متابعة- غرام محمد يمرُّ الجهاز المناعي بحالة ضعف مؤقتة أو دائمة. عند التعرّض لبعض العوامل التي تُضعف المناعة. ويحتاج لتقويته مجدداً. اتبع هذه...

لتقوية المناعة ومكافحة فيروسات الشتاء.. عليك بهذه المشروبات

متابعة- بتول ضوا تكثر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء بسبب الانخفاض الشديد لدرجات الحرارة. لذلك من المهم تعزيز صحة الجسم وتقوية...

طرق مبتكرة لتقوية المناعة في الشتاء

متابعة-سوزان حسن يمكن أن تساعد التغذية الصحية في تعزيز جهاز المناعة لديك خلال فصل الشتاء لمنع الإصابة بالأنفلونزا. وفقًا لمركز التغذية الألماني ، يجب...

مع انتشار الفيروسات .. احترس هذه العادات تسبب ضعف المناعة

متابعة -زهراء خليفة مع زيادة انتشار الفيروسات المختلفة في فصل الشتاء وجب على الجميع معرفة أسباب ضعف المناعة وتجنبها للحفاظ على الصحة بل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...