رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية المناعة

تعرف على فوائد الكرفس للتخسيس.. وهذه طريقة تحضيره

يتميز الكرفس بالسعرات الحرارية المنخفضة  ومحتواه المائي العالي، وهذا النوع من الخضروات الخضراء غني بالعناصر الغذائية ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء...

لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو

تتضمن حبة واحدة  من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم مهم لأنه...

لن تصدق.. فوائد مذهلة لـ الزبادي اليوناني ستدفعك لتناوله يومياً

يعتبر الزبادي اليوناني من أفضل منتجات الألبان الموجودة حالياً ، فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، بالإضافة إلى أنه الاختيار الأمثل...

احرص على تناوله.. فيتامين “د” ينقذ 9 من بين 10 وفيات بكورونا

يسعى العلماء في جهودهم الحثيثة لمواجهة فيروس"كوفيد-19" المعروف باسم كورونا المستجد، والذي أنهك العالم صحياً واقتصادياً على مدى عام كامل، ومع بدء...

حقائق علمية.. هذا الفيتامين يحد من وفيات كورونا

مع بدء حملات اللقاح في عدد كبير من الدول يبحث العلم في سبل تقوية مناعة الجسم لمواجهة الوباء الذي أنهك العالم منذ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...