رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية المناعة

فوائد “اللوز” الخيالية لمرضى السكري وتقوية المناعة 

اللوز حلو المذاق صحي ومناسب لعدد لا حصر له من الأطباق، ويستخدم للزينة، كما يقدم مع المكسرات المالحة. فوائده كثيرة، وقيمته الغذائية...

لن تصدق.. فوائد غير متوقعة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر

متابعة- أميرة جادو تتعدد الفوائد الصحية لـ الليمون فهو من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم، كما يمكنه أن يساهم في تعزيز صحة القلب ومناعة...

لن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول جوزة الطيب مع القهوة

يفضل الكثير من الأشخاص تناول جوزة الطيب، ولكن لا يعلم البعض الفوائد سحرية لجوزة الطيب التي قد تدفع العديد من الأشخاص يتناولها...

مفاجأة.. 8 فوائد مذهلة للفواكه المجففة ستدفعك  لتناولها يومياً

تعد الفواكه المجففة والمكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة لبطنك بين وجبات الطعام، فهي مغذية للغاية وغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن مع...

من بينها الزنجبيل والكركم.. 8 إضافات تجعل الشاي صحياً

يعد الشاي من أكثر المشروبات انتشاراً حول العالم، كما يمكنك إضافة بعض المكونات التي تجعل من مشروبك مدهشاً ومفيداً ، بشكل خاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...