رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية المناعة

فوائد مذهلة لهذا العصير الرمضاني

متابعة: نازك عيسى   يعد الزبيب كنز غذائي لما يوفره للجسم من عناصر غذائية تعزز مناعته وتحميه من الأمراض . ويعدعصير الزبيب من المشروبات...

بعيداً عن ثماره.. فوائد أوراق الزيتون لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: يتمتع الزيتون والزيوت التي يتم استخراجها منه بفوائد عديدة، كما تتضمن أوراقه فوائد مذهلة للجسم والوقاية من بعض الأمراض. وتحتوي أوراق...

نصائح لتقوية مناعة الصائمين لمواجهة كورونا

متابعة – خالد الديب: يكثر القلق بشأن الصيام، خاصة في ظل انتشار الوباء المستجد، فكثيرون يتخوفون من تعرضهم للأمراض بسبب حرمان الجسم من...

منها محاربة الشيخوخة.. إليك أهم فوائد الكرز التجميلية

الكرز من الفاكهة اللذيذة المعروفة بفوائدها للصحة فهو مصدر لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك، كما أن له فوائد تجميلية متعددة للبشرة ويساعد...

خبيرة تغذية تكشف قائمة الأطعمة الصحية التي تقوي المناعة

متابعة – خالد الديب: كشفت خبيرة التغذية الألمانية كريستينا إيسر، أن التغذية الصحية تساعد على تقوية  جهاز المناعة، خاصة بتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...