رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية العظام

لن تتوقع.. فوائد تناول البيض المسلوق على الإفطار

يعتبر البيض هو احد الأطعمة المفيدة التي يجب أن تكون أساسية في وجباتنا وخصوصاً. علي الإفطار والأفضل أن يكون مسلوقاً، لذا قدم...

فوائد غير متوقعة لتناول التوت.. أهمها الأخيرة

كشفت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، عن الفوائد الصحية لتناول التوت، بحسب ما ذكره موقع "صدى البلد". - مكافحة السرطانات: لغناه بمضادات الأكسدة...

فوائد غير متوقعة تجعلك لا تتخلى عن الخل

يعد الخل من المواد التي لا يخلو منها كل مطبخ في كل بيت، وتستخدمه سيدات البيوت في العديد من الأكلات، ولكن قد...

7 فوائد مذهلة للأرز البني.. تعرف عليها

يعد الأرز البني أقل انتشاراً من النوع الأبيض أو البسمتي، ولكنه لا يقل أهمية عنهما، فهو يتميز أيضاً باحتوائه على العديد من...

فوائد غير متوقعة لـ البروكلي..تعرف عليها

يعتبر البروكلي الأخضر مليء بالفوائد إلى درجة أن خبراء التغذية يطلقون عليه اسم إعجوبة التغذية فهو منجم من الفيتامينات والمعادن و الألياف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...