رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية العظام

لن تخطر ببالك..فوائد مذهلة لبذور البطيخ الأحمر

متابعة: نازك عيسى   يعدّ البطيخ من الفواكة الصيفية المحببة عند معظم الاشخاص حيث أنها تمنع العطش وتحارب الجفاف بالإضافة لاحتوائها على العديد من...

فوائد فول الصويا للمرأة.. خارقة أبرزها تقوية العظام

متابعة : رهف عمار   فول الصويا غني بالبروتينات، لهذا فهو عنصر مهم في غذاء النباتيين، ويحتوي على نوع من البروتين يشبه مادة الإستروجين،...

كنز من الفوائد الصحية ..التوت الشامي فوائد لاتعد ولا تحصى

متابعة: نازك عيسى   يعد التوت الشامي من الفواكه الغنية بفوائدها الغذائية والتي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض.  ويعتبر التوت الشامي مقاوم للالتهابات...

ستدهشك فوائد الخوخ الأسود.. أبرزها تقوية العظام ومقاومة الإمساك

متابعة : رهف عمار   الخوخ الأسود هو فاكهة لذيذة وصحية، وقد يعود تناولها على الجسم بالعديد من الفوائد.   وفي الوقت ذاته ينتمي كل من...

فوائد تدفعك لشرب قمر الدين بشكل يومي

متابعة- رنا يوسف تناول العصائر الخاصة بشهر رمضان من العادات الصحية المميزة في هذا الشهر الفضيل. ويعتبر عصير قمر الدين من بين المشروبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...