رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل دهون البطن

خضروات تساعد على إزالة دهون البطن

متابعة: خالد الديب تلعب الخضروات دورًا هامًا في نظام غذائي صحي وفعّال لفقدان الوزن و إزالة دهون البطن، وذلك لعدة أسباب: 1. الخضروات الغنية...

مشروبات طبيعية تقلل من دهون البطن.. تعرف عليها

لا يوجد مشروب طبيعي واحد يخلصك من دهون البطن نهائيًا. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تقليل...

وصفة سريعة.. للحصول على جسم رشيق

متابعة- غرام محمد الثقة بالنفس والجسم الرشيق لا ينفصلان عن بعضهما البعض أبداً إذ يُعدُّ المظهر المثالي أكبر مُعزز للثقة بالنفس، ونحن يُمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...