رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل السكريات

طريقة فعّالة لوقاية الطفل من السُّمنة

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة إسبانية إلى أن برنامجًا صحيًا مخصصًا لتعليم الأطفال في المرحلة الابتدائية العادات الصحية من خلال الأنشطة الصفية يمكن...

4 خطوات أساسية للتخلص من دهون البطن

متابعة: نازك عيسى   لا يوجد حل سحري أو طريقة سريعة وسهلة للتخلص من دهون البطن، لكن هناك خطوات يمكن اتباعها لتقليل هذه الدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...