رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل السكر

تجنباً لمخاطرها.. نصائح لتخفيف الرغبة في تناول السكريات

متابعة بتول ضوا الإفراط في تناول السكر يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية، مثل السمنة ومرض السكري وأمراض القلب. من هنا تأتي ضرورة الحد...

قد تجهلوها!.. بدائل البيض في الحلويات

متابعة _ لمى نصر: البيض هو مكوّن متعدد الاستعمالات يستخدم في تحضير العديد من المخبوزات. ولكنه قد يمثل مشكلة للأشخاص الذين يعانون من...

فوائد صحية لتقليل السكر أبرزها نضارة البشرة

متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يؤثر استهلاك الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي على جسمك وصحتك العامة ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية...

كيف يمكنك تقليل كمية السكر من الحلويات دون أن تفسدي نكهتها؟

متابعة – سماح اسماعيل ترغبين بتحضير الحلويات بنفسك. ولكن قد تضيفي كمية كبيرة من السكر إليها. وبذلك قد لا تستطيعين وأفراد أسرتك من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...