رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل الالتهابات

أطعمة “الفلافونويد” تقلل خطر السكري .. لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة أسترالية حديثة، استناداً إلى قاعدة بيانات تتجاوز نصف مليون شخص، أن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن...

أطعمة يمكن أن تقلل الالتهابات بشكل طبيعي

متابعة: خالد الديب يُعدّ الالتهاب جزءًا طبيعيًا من استجابة الجسم للإصابة أو العدوى، ولكن، يمكن أن يُصبح الالتهاب مزمنًا ويُؤدي إلى العديد من...

ماذا سيحدث لجسمكم إن استغنيتم تماماً عن تناول الخبز؟

متابعة _ لمى نصر: اختُصِر الخبز بعبارة الرغيف. والرغيف هو قطعة عجين مخبوزة في معناها الحقيقي. لكن دلالاتها أعمق بكثير. حيث أرّق الخبز عروشاً وأسقط ممالك. ولكن...

بخلطة الخيار والبابونج.. اكتشفي علاج الهالات السوداء

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر مشكلة الهالات السوداء، واحدة من المشكلات. التي يعاني منها الكثير من السيدات. لكن لا تقلقي حيث يوجد...

فوائد مذهلة ستحصدها عن التخلي عن السكر لمدة شهر.. لا تجعلها تفوتك 

متابعة - نور نجيم : يؤدي الاستغناء عن السكر والحلويات والمشروبات لمدة شهر إلى فوائد عدة ستكون مذهلة للجسم. ونشر موقع "بيردي" المتخصص في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...