رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل الالتهابات

مكمل غذائي يحدّ من خطر الكوليسترول الوراثي

متابعة: نازك عيسى   توصل علماء في دراسة جديدة إلى أن مكملات "أوميغا 3" يمكن أن تساهم في تقليل مخاطر ارتفاع الكوليسترول الوراثي. ووفقاً للباحثين...

الخيار … فوائد مذهلة تجعله من أفضل الخضار الصحية

متابعة: نازك عيسى   من المهم معرفة أن الألياف الغذائية الموجودة في الخيار تساهم في إبطاء قدرة الجسم على امتصاص الغلوكوز، مما يؤدي إلى...

ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟

متابعة: نازك عيسى   من التونة المعلبة إلى سمك السلمون المحمر الفاخر، تعتبر الأسماك طريقة لذيذة ومتعددة الاستخدامات للاستفادة من العديد من الفوائد الصحية...

5 فوائد لـ أوميجا 3 بلس‎ … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   أحماض أوميجا 3 الدهنية تقدم فوائد صحية عديدة، منها تعزيز صحة الدماغ والقلب، تقليل الالتهاب، والحماية من العديد من الحالات...

ماذا يحدث لجسمكم إذا شربتم شاي الزنجبيل كل يوم .. تعرفوا على فوائد هذا المشروب

متابعة: نازك عيسى   إذا كنتم تتساءلون عما إذا كانت هذه العادة قد تسبب مشاكل صحية، فلا داعي للقلق. الزنجبيل نبات مفيد للصحة العامة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...