رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل الالتهاب

سيروم فيتامين سي .. فوائد مذهلة لصحة البشرة

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل جلدية متنوعة، مما يدفع البعض إلى استخدام بعض المواد التي تساهم في تقليل هذه...

كيف يساعد زيت السمك في علاج أمراض الجلد؟

متابعة: نازك عيسى تشير بعض الدراسات إلى أن زيت السمك قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية معينة، رغم وجود آراء...

كم حبة جوز يومياً تكفي للحفاظ على صحة الدماغ؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد الجوز من الأطعمة المفيدة لتعزيز صحة الدماغ بفضل احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مضادات...

ماهي الفوائد الصحية لبذور الشيا …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   بذور الشيا هي حبوب قديمة تحظى بشعبية كبيرة في الأنظمة الغذائية الحديثة في مختلف البلدان. تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا...

منها النوم والاسترخاء.. اكتشفي فوائد شاي البابونج

متابعة - لجين اسماعيل : يستخدم البابونج كدواء تقليدي منذ آلاف السنين. كما يُعرف بأنه أحد المكونات الموجودة في شاي الأعشاب. و استخدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...