رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقليل الإجهاد

“مساج البامبو” تقنية علاجية بفوائد عظيمة.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا المساج من التقنيات العلاجية المتبعة منذ عصور. له دور كبير في الحصول على الاسترخاء والراحة والتخلص من التوتر والقلق الذهني. كما...

طريقة سهلة لتقليل التأثير السلبي للإجهاد التأكسدي والتعب

متابعة - نور نجيم : يحدث الإجهاد التأكسدي بشكل طبيعي عندما نمارس الرياضة ومع تقدمنا ​​في العمر، لكنه لا يضر الجسم دائمًا. ومع...

احرص على تناول القرنفل على الريق.. لاسباب ستدهشك

توصلت بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في القرنفل قد يكون لها العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك دعم صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...