رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقلصات الدورة الشهرية

لهذا السبب يعد المغنيسيوم ضرورياً للنساء!

متابعة: نازك عيسى   المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. قد يحتاج الأشخاص أيضًا في بعض الأحيان إلى تناول مكملات المغنيسيوم...

لتقلصات الدورة الشهرية.. عليك بشاي قشور البصل

متابعة- بتول ضوا تقلصات الدورة الشهرية من الأمور المزعجة التي ترافق بعض السيدات أثناء فترة الحيض. وفي بعض الحياة قد تؤثر تلك التقلصات...

فوائد لا تصدقها لمنقوع بذور الحلبة.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا عُرفت بذور الحلبة بفوائدها الصحية منذ سنين. لذلك استخدمت لعدة قرون باعتبارها علاجاً عشبياً في الطب التقليدي القديم. وأفضل طريقة للاستفادة...

ستفاجئك.. فوائد صحية للكاكاو قد تغير حياتك للأفضل

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن الكثير منا يستمتع بالشوكولاته ومشروب الكاكاو من وقت لآخر. لكن غالبيتنا لا يعلم مدى الفوائد الصحية...

هذا ما يفعله تناول القرفة في الجسم!

متابعة - نغم حسن تُستخرج القرفة من لحاء شجرة دائمة الخضرة، وتتميز بلونها الداكن وطعمها اللاذع والشهي. ويتم استخدام القرفة منذ القدم في العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...