رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تفاح

انتبهي.. لا تخزّني هذه الأطعمة إلى جانب بعضها

متابعة _ لمى نصر: تخطئ الكثير من سيدات المنازل عند تخزين الأطعمة في المطبخ أو الثلاجة، مما يؤدي إلى تلف بعض هذه الأطعمة. لذا...

لتحضير السلطة الأشهر خلال الصيف.. إليك طريقة سهلة

متابعة – علي معلا: تعتبر سلطة الكول سلو من أكثر السلطات المطلوبة في فصل الصيف، حيث تعتبر مفيدة جداً وسهلة التحضير. مقادير كول سلو...

بأرخص التكاليف.. طبّقي هذا الماسك لبشرة ناعمة ونضرة

متابعة _ لمى نصر: يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية المدعمة لصحتك ما ينعكس على نضارة بشرتك. ليس هذا فقط، بل يمكنك أيضاً...

عصير صحي للدايت.. التفاح مع الليمون والنعناع

متابعة _نور نجيم : يجمع العصير الأخضر ما بين الفواكة والخضار الخضراء، تعلمي مع مطبخ "سيدتي" كيفية تحضير العصائر الطبيعية السهلة والمفيدة. المقادير - تفاح...

بهذه الأطعمة اللذيذة.. كافحي الاكتئاب وحسني مزاجك

هناك أطعمة صحية يمكن أن تساعد في مكافحة الاكتئاب وتحسين المزاج، تقوم بإدخالها إلى نظامك الغذائي : 1. التفاح تظهر الأبحاث أن الاستهلاك العالي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...