رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تفاح

أضيفي هذا المكون الخارق للدجاج.. سيجعله طرياً أثناء الشواء

متابعة – علي معلا: يساعدك التفاح على الشعور بالشبع إذا تناولته في الفترة الفاصلة بين الوجبات، وهذا ما يمنع زيادة وزنك. لكن يمكنك استخدام...

ضعي قطعة من التفاح في الزيت أثناء القلي وشاهدي ماذا سيحدث!

متابعة – علي معلا: أكثر ما يزعجك وأنت تعدين الأطباق الشهية لأفراد أسرتك هو انتشار رائحة الطعام في كل أرجاء المنزل. ولهذا تعمدين غالباً...

10 أطعمة صديقة لـ”الكلى”.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: الكلى من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان فهي تقوم بالعديد من الوظائف. فهي تساعد على التخلص من الفضلات والمياه...

تجنّبيها.. أخطاء شائعة ترتكبينها عند حفظ الفواكه

متابعة _ لمى نصر: تختلف طريقة حفظ الفاكهة ومدتها من نوع إلى آخر. ولحفظها لمدة طويلة، يجب اتباع الطريقة الصحيحة. إليكِ أبرز الأخطاء التي...

6 أطعمة صديقة للكبد.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكبد فيؤدي دوره بفعالية، خاصة في حال تناول الوجبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...