رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تفاح

مشروبات سحرية تطرد برد الشتاء وتدفئ جسمك من الداخل

هل تشعر بالبرودة القارسة في الأطراف خلال فصل الشتاء؟ هل تبحث عن طريقة طبيعية وصحية للتدفئة؟ الحل يكمن في كوب من المشروبات...

أفضل الفواكه لمرضى السكري: دليل شامل لاختيار الفواكه الصحية

متابعة - علي حسام ضعون يعيش مرضى السكري تحديات يومية في إدارة نظامهم الغذائي. ومع ذلك، يمكن للفواكه أن تلعب دورًا حيويًا في...

تعرف عليها .. أفضل الفواكه لتعزيز تركيز وذاكرة طفلك

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طرق طبيعية لزيادة تركيز وذاكرة طفلك ومساعدته على التفوق في دراسته؟ الإجابة تكمن في طبق...

لخسارة دهون البطن .. تناولوا هذه الفاكهة

متابعة: نازك عيسى   يسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على منطقة وسط مشدودة، ليس فقط من أجل المظهر ولكن أيضًا لأسباب صحية. وهناك...

فواكه تساعدكِ في الحصول على بطن مسطّح .. لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   تحلم غالبية السيدات بالحصول على بطن مشدود ومسطح، ليس فقط من أجل المظهر بل أيضاً لأسباب صحية نظراً لخطورة الكرش....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...