رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

مكون أساسي في مطبخك سيمنحك شعراً خلاباً

يحتوي البقدونس على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر للحفاظ على صحته مثل فيتامين أ وج. بالإضافة إلى المعادن التي تغذي فروة الرأس...

تعرّف لفوائد الطماطم الخارقة لمرضى السكري.. ستدهشك

من المعروف أنّ الطماطم مفيدة جداً لصحة الإنسان، لكن خبراء التغذية والصحة اكتشفوا فوائد الطماطم لمرضى السكري بشكل خاص، ونقلاً عن موقع...

فوائد مذهلة للتين المجفف لزيادة الوزن

هناك علاقة وثيقة بين ما تقوم بتناوله من سعرات حرارية وبين ما يتم حرقه. بالتالي تناول سعرات حرارية بنسبة أكبر مما يتم...

للوقاية من الأمراض.. نصائح هامة لتغذية مثالية في موسم الشتاء

يعرف موسم الشتاء بانخفاض درجات الحرارة التي تجعل الشخص كسولا وقليل الحركة. ما يجعله متوقفا عن ممارسة العديد من الأنشطة خارج المنزل،...

من دون دواء.. كيفية التغلب على “حموضة المعدة”

يعاني كثيرون حموضة المعدة أو حرقتها، وهي مشكلة تصيب معظم الناس، باختلاف شرائحهم، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن المشكلة يمكن حلها. ويرى خبراء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...