رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

عليك اتباعها.. 6 نصائح غذائية هامة للحامل لا تفوتيها

متابعة – علي معلا: المرأة الحامل مسؤولة بشكل مباشر عن صحتها وصحة جنينها، فما تتناوله سيؤثر في تكوينه، وأسلوب حياتها سيؤثر عليها جسدياً...

توقفي عنها.. 5 أخطاء خطيرة في تغذية الأطفال تقع فيها جميع الأمهات

متابعة – علي معلا: تهتم الأمهات بصحة أطفالهن وتغذيتهم تغذية سليمة، ولكن هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها الأمهات من دون قصد عند تغذية أطفالهن. لذا...

إياك وتفويت وجبة العشاء.. أخصائية تغذية تكشف السبب

متابعة _ لمى نصر: كثيراً ما نسمع عن وجبة العشاء ودورها في زيادة الوزن. ولكن خبراء التغذية يوصون بعدم تفويتها. وفي هذا الصدد. شددت...

هل جربتي المانجو لشعرك؟.. فوائده تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا: تعد مشاكل الشعر من أكبر العقبات التي تواجه النساء وتؤثر على جمالهن ولكن هل توقعت أن المانجو يمكن أن...

بدون عطر.. 5 حيل للحصول على رائحة جسم رائحة ستدهشك

متابعة – علي معلا: يمكنك تعطير جسمك دون استخدام أي من المركبات الكيميائية المتوافرة في الأسواق، من خلال اتباع بعض العادات اليومية التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...