رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

كيف تتحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الكوليسترول جزءاً أساسياً من الحياة اليومية لكل فرد لأنه يؤثر على أجسامنا بعدة طرق. ومع ذلك، غالباً ما...

ما هو الثوم الصحي.. النيء أم المطبوخ؟

متابعة _ لمى نصر: يعد تناول الثوم طريقة رائعة لتعزيز صحتك. بالإضافة إلى كونه مغذياً، فقد ثبت أن الثوم يقلل من مخاطر الأمراض...

للحامل.. هذا ما يجب تناوله خلال فترة الحمل

متابعة- غرام محمد النظام الغذائي أثناء الحمل مهم لكل من الأم والطفل. لأن ما تأكله المرأة. وتشربه أثناء الحمل هو المصدر الرئيسي لتغذية...

فوائد التغذية المتوازنة.. ماذا تفعل في جسمك؟ 

متابعة - نور نجيم : تكون التغذية متوازنة، في حال احتواء الغذاء على كافَّة احتياجات الجسم من جميع المجموعات الغذائية بأنواعها المختلفة. مثل...

عادات حياتية بسيطة مرتبطة بالعمر المديد.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعتقد الكثير من الناس أن متوسط ​​العمر المتوقع يتحدد إلى حد كبير من خلال علم الوراثة. ومع ذلك. تلعب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...