رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

تعرف عليها .. 10 أطعمة ومشروبات قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان

متابعة - علي حسام ضعون كشفت أخصائية تغذية متخصصة في علم الأورام عن قائمة بالأطعمة والمشروبات التي قد تساهم في زيادة خطر الإصابة...

وصفات مبتكرة للكوسة: طرق سهلة ولذيذة لإعداد الكوسة للأطفال والكبار

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن طرق جديدة ومبتكرة لإعداد الكوسة؟ هل ترغبين في تشجيع أطفالك على تناول الخضروات؟ إليك مجموعة...

أرز أبيض بطرق متنوعة: وصفات سهلة ولذيذة لجميع الأذواق

متابعة - علي حسام ضعون هل مللت من طريقة تحضير الأرز الأبيض التقليدية؟ هل تبحث عن طرق جديدة لإضافة نكهة مميزة إلى وجباتك؟...

دليل شامل .. علاقتك بالطعام هي علاقتك بصحتك النفسية

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا عن السبب وراء شعورك بالخمول أو الاكتئاب بعد تناول وجبة معينة؟ قد يكون الجواب يكمن...

بذور الشيا: درع طبيعي لمرضى السكري

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر بذور الشيا من الكنوز الغذائية التي حظيت باهتمام كبير في السنوات الأخيرة، وذلك بفضل فوائدها الصحية المتعددة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...