رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية صحية

كيكة الشوكولاتة الصحية: وصفة لذيذة وخالية من السكر

هل أنت من عشاق الشوكولاتة وتبحث عن بديل صحي للحلويات التقليدية؟ إليك وصفة رائعة لكيكة شوكولاتة لذيذة وخالية من السكر، مثالية لمتبعي...

الثوم: درع صحي قوي يحميك من الأمراض ويعزز صحتك

هل تبحث عن وسيلة طبيعية لتعزيز صحتك ومحاربة الأمراض؟ قد يكون الحل بين يديك في مطبخك! الثوم، هذا التوابل الشائع، يعتبر كنزا...

عادات يومية تخنق رئتيك: اكتشف كيف تحمي نفسك من الأمراض الرئوية

  هل تعلم أن عاداتك اليومية البسيطة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة رئتيك؟ في يومنا هذا، حيث يزداد التلوث وتزداد وتيرة...

كيف يؤثر الإفراط في السكر على صحة طفلك؟

كشفت دراسات حديثة عن صلة وثيقة بين استهلاك الأم للسكر أثناء الحمل وزيادة خطر إصابة طفلها بأمراض مزمنة في المستقبل. فالإفراط في...

الطهي بالماء: سر الشباب الدائم والتخلص من الأمراض المزمنة

هل تعلم أن طريقة طهي الطعام تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك وإطالة عمرك؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الطهي بالماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...