رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز مناعة الجسم

“الزيت والزعتر” أكلة شعبية بمعجزات صحية عظيمة

متابعة- بتول ضوا الزبت مع الزعتر واحدة من الأكلات الشعبية التي يفضلها الكثير من الأشخاص. وتعتبر عنصراً أساسياً في مائدة الإفطار أو العشاء. تحتوي...

مرتين في الأسبوع.. فوائد لا تحصى لتناول السمك شتاءاً

متابعة- بتول ضوا الأسماك أحد أنواع الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين الكثير من الأشخاص. تتميز الأسماك بقيمتها الغذائية العالية. حيث تعد مصدر...

لمقاومة أمراض الشتاء.. اجعلوا هذه الشوربة رفيقكم الدائم!

متابعة - نغم حسن تعتبر الشوربات واحدة من أهم الأطباق الغذائية التي تحارب البرد و أمراض الشتاء، لما تحويه من عناصر غذائية تعمل...

مع حلول الشتاء.. حل سحر لتقوية المناعة بعيداً عن فيتامين C

متابعة: روان ديوب   يبحث الكثيرون في فصل الشتاء على بدائل طبيعية ومكملات غذائية، لتجنب نزلات البرد. وتعزيز مناعة الجسم ويأتي في المقام الأول...

أسباب هامة.. تدفعك لفرك اللسان بعد تنظيف الأسنان

متابعة- غرام محمد أوردت صحيفة إكسبريس البريطانية أسباباً تدفع لفرك اللسان بالفرشاة بلطف بعد تنظيف الأسنان، من أبرزها. نظافة الفم يساعد فرك اللسان على إزالة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...