رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز صحة القلب

ما لا تعرفونه طبياً عن التين!.. فوائد صادمة

متابعة _ صبا عباس: التين هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية، ويتميز بفوائد صحية عديدة. إليكم بعض الفوائد المعروفة للتين. 1. غني بالألياف: يعتبر التين...

6 فوائد صادمة للفول السوداني.. ستُبهركم

متابعة _ صبا عباس: يعد الفول السوداني وجبة خفيفة صحية، حيث أنه يوفر العديد من العناصر المهمة لصحة الجسم، منها الدهون غير المشبعة...

هذا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم الشوفان يومياً!

متابعة _ لمى نصر: يندرج الشوفان تحت فئة الكربوهيدرات النظيفة. حيث أنه يوفر الألياف والفيتامينات اللازمة للحفاظ على الطاقة. كما أنه خالي من...

5 فوائد عجيبة لمعجون الطماطم.. ستصدمكم

متابعة _ لمى نصر: معجون الطماطم هو أحد الإضافات الأساسية التي تستخدم في تحضير الطعام. حيث أنه يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية...

الزعتر الجاف.. صيدلية علاجية في متناول اليد

متابعة- بتول ضوا الزعتر الجاف من علاجات الطب التقليدي القديم المعروفة منذ القدم. يتميز بخصائصه العلاجية وقدرته على علاج العديد من المشاكل الصحية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...