رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز صحة القلب

6 فوائد لتناول الموز قبل النوم

متابعة: نازك عيسى     يُعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية التي توفر العديد من الفوائد الصحية. تناوله قبل النوم يمكن أن يكون له تأثيرات...

ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الباذنجان؟

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الباذنجان من الخضراوات المفيدة لصحة الأطفال، بشرط تناوله بشكل صحي، وفقًا لما أوضحه الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال...

لا يفوتك … كيفية استخدام بذور المورينجا وأبرز فوائدها للجسم

متابعة: نازك عيسى   تشير الدراسات الحديثة إلى أن بذور المورينجا تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب. إليكم كيفية استخدام المورينجا للقولون بطريقة...

فوائد القهوة السوداء الصحية للجسم .. ستدهشكم

متابعة: نازك عيسى   القهوة السوداء، سواء كانت باردة أو ساخنة، تحتوي على الكافيين الذي يساعد على تحفيز طاقة الجسم. إضافةً إلى ذلك، للقهوة...

8 قواعد صحية لإبطاء الشيخوخة…اتبعيها

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع 8 قواعد صحية يمكن أن يساعد في إبطاء عملية شيخوخة الجسم لمدة ست سنوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...