رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز جهاز المناعة

هل الحلبة تسبب الإجهاض؟

متابعة: نازك عيسى   تمتنع بعض النساء عن تناول الحلبة خلال فترة الحمل، معتقدات أن ذلك قد يزيد من خطر الإجهاض. نستعرض في السطور...

هل يمكن تناول الكركم يوميا؟ وماذا يحدث لجسمكم عند تناوله؟

متابعة: نازك عيسى     يعرف الكركم على أنه نوع من التوابل الجذرية موطنه شبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا. يعرف الكركم بنكهته المميزة  لونه...

لهذا السبب .. اللعب في التراب يعزز الصحة النفسية

متابعة: نازك عيسى   أصبح مفهوم أهمية اللعب في التراب لتعزيز الصحة النفسية موضوعاً مهماً بين الآباء الذين كانوا يحذرون أطفالهم من اللعب في...

أطعمة لتعزيز جهاز المناعة.. تعرفي عليها

متابعة: خالد الديب هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. إليك قائمة ببعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية...

ماذا سيحدث لجسمكم إن تناولتم السلطة الخضراء يومياً!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر السلطة الخضراء من الأطباق الرئيسية على المائدة. وذلك نظراً لاختلاف أنواع الخضراوات التي تحتويها. سواء الخيار والجرجير والخس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...