رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز المناعة

من بينها مكافحة الأمراض وتعزيز المناعة .. فوائد مذهلة من البرقوق

متابعة-سوزان حسن الخوخ اللذيذ والملون ، ليس فقط علاجًا لبراعم التذوق ، ولكنه أيضًا طعام مغذي. غالبًا ما يشار إليها باسم "حلوى الطبيعة" ،...

فوائد صحية مدهشة لسلطة الخضار

متابعة ـ سوزان حسن غالبًا ما تكون سلطة الخضار اللذيذة الخيار الأول على المائدة ، خاصة في عالمنا العربي ، حيث تعتبر طعامًا...

لن تتوقّعوا كم هو مفيد مخلل الملفوف!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر مخلل الملفوف من أشهر الأطعمة. وذلك لاحتواءه على كميات عالية من حمض اللاكتيك والتيرامين. بالإضافة إلى فيتامينات A...

فوائد متعددة للعسل .. خاصة للأطفال على معدة فارغة

متابعة-سوزان حسن يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي تعزز جهاز المناعة وتحسن وظيفة الجهاز الهضمي ولا تقتصر فوائده على...

ما هي فوائد ماء جوز الهند؟

متابعة _ لمى نصر: يحتوي ماء جوز الهند على العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من مستويات ضغط الدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...