رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز الثقة بالنفس

ليس جنوناً كما يعتقد.. الحديث مع النفس فوائد يجهلها الكثيرون

متابعة- بتول ضوا غالباً ما نخشى من الحديث مع أنفسنا خشية اتهامنا بالجنون أو المعاناة من الأمراض النفسية. لكن لا أحد منا يدرك...

حركات لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس

متابعة- بتول ضوا أوضحت أخصائية علم النفس الاجتماعي في جامعة هارفارد للأعمال، إيمي كادي، أن هناك بعض الأوضاع والحركات التي تغير طريقة التفكير...

تقبلي الإطراءات.. حيل لتعزيز الثقة بالنفس وتخطي القلق الاجتماعي

متابعة- بتول ضوا العجز عن الاختلاط بشكل فعال مع الناس من شأنه أن يدفعنا نحو ركن منعزل يكاد يكون من المستحيل العيش فيه. فالقلق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...