رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز الثقة بالنفس

هل تمتلك شخصاً فاقد الثقة بنفسه؟.. إليك نصائح لمساعدته على تعزيز ثقته بنفسه

متابعة- بتول ضوا كثير منا لديه شخص مميز في حياته يريد دائماً رؤيته في أفضل حالاته. ومع ذلك، عندما يفتقر هذا الشخص إلى...

نصائح ذهبية لاستعادة الثقة بالنفس

متابعة -زهراء خليفة كثير من الناس لديهم ثقة بالنفس متذبذبة مما يمنعهم من تحقيق أهدافهم المرجوة ، وقلة الثقة بالنفس يمكن أن تسبب...

بلغة الجسد.. طرق لتعزيز الثقة بالنفس

متابعة- بتول ضوا تعد الثقة بالنفس واحدة من أهم المهارات التي يمكن تعلمها واكتسابها. وهي أهم الصفات التي تؤثر إيجاباً في العلاقات مع...

ليس جنوناً كما يعتقد.. الحديث مع النفس فوائد يجهلها الكثيرون

متابعة- بتول ضوا غالباً ما نخشى من الحديث مع أنفسنا خشية اتهامنا بالجنون أو المعاناة من الأمراض النفسية. لكن لا أحد منا يدرك...

حركات لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس

متابعة- بتول ضوا أوضحت أخصائية علم النفس الاجتماعي في جامعة هارفارد للأعمال، إيمي كادي، أن هناك بعض الأوضاع والحركات التي تغير طريقة التفكير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...