رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعزيز

كيفية تعزيز المناعة النفسية الفاعلة

متابعة-جودت نصري المناعة النفسية هي القدرة على مواجهة التحديات والصعوبات الحياتية والتعامل معها بمرونة وقوة. تعزيز هذه المناعة يساهم في تحسين جودة الحياة...

نبات الشمر.. تأثيره على تعزيز الجهاز المناعي بشكل طبيعي

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر نبات الشمر من النباتات العشبية الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة. ومن بين هذه الفوائد، تأتي قوة نبات الشمر في...

تعرفي إليها.. كيفية تعزيز الاستقلالية لدى الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الاستقلالية من الصفات المهمة التي يجب تنميتها لدى الأطفال منذ صغرهم. فالقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة والتحمل المناسب للمسؤولية...

طرق مهمة لتعزيز النوم

هنا بعض الطرق المهمة لتعزيز النوم: 1. تحديد جدول ثابت للنوم: حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الوقت يوميًا، حتى في أيام العطلات....

لاتغفل عنها.. كيفية تعزيز صحة الدماغ والمحافظة على خلاياه

متابعة- يوسف اسماعيل   صحة الدماغ هي جزء أساسي من صحة الجسم بشكل عام. في هذه المقالة، سنتناول بعض الطرق الفعالة للمحافظة على خلايا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...