رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعب

للتخلص من آلام القدمين.. إليك نصائح هامة ستجعلك في راحة تامة

متابعة- غرام محمد تجهد قدميك يومياً في العمل. والوقوف المتواصل أو الجلوس المتواصل. مما يؤدي إلى الإحساس بالتعب والعجز عن القيام بالأشياء.احضرنا لك...

مؤشرات تدل على أن نسبة السكر في الدم “مرتفعة للغاية”

متابعة _ لمى نصر: ارتفاع نسبة السكر في الدم، هو حالة صحية خطيرة مرتبطة بشكل عام بمرض السكري. إذا تركت دون علاج، يمكن...

أسوأ المشروبات التي تجعلك تشعر بالتعب

متابعة _ لمى نصر: الشعور بالتعب منتصف بعد الظهر. تركيزنا ينخفض. طاقتنا تنزلق. وتسيطر مشاعر الترنح. بعد فترة وجيزة، نبحث عن نوع من...

إليك الطريقة الأمثل لعصر الليمون بدون تعب

متابعة – علي معلا: يعتبر عصر حبات الليمون من أكثر المهام التي تتعب ربات المنازل، خاصة إذا كانت الكمية كبيرة، ولذلك سوف نستعرض...

لا تفوتها.. نصائح هامة تساعدك في الاستيقاظ باكراً كل يوم

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير منا من مشكلة الاستيقاظ صباحاً، فعند وضع منبه للاستيقاظ صباحاً ينتهي الأمر بالضغط على زر الغفوة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...