رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعب

لن تُصدق.. هذا ما يحدث في جسدك عند إغفال وجبة السحور

متابعة – علي معلا: تعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، وأكد الأطباء على الاهتمام بتناول وجبة السحور، أكثر من وجبة...

لا تغفل عنه.. التعب عند الاستيقاظ دليل قطعي على مرض خطير

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن هذا العرض المزعج...

تحميك من التعب.. احرص على تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة

متابعة – علي معلا: كثيراً ما تشعر بالتعب أثناء ممارستك التمارين الرياضية المفضلة لديك، لكن من دون أن تعي أن نوعية الطعام الذي...

علامات عليك الانتباه إليها تكشف إدمانك على الكربوهيدرات

متابعة أسماء غنم يعد إدمان الكربوهيدرات من أبرز مشكلات الشباب في عصرنا الحالي، حيث يعاني أكثر من 42 في المائة من البالغين فوق...

وداعاً لعلامات الإرهاق على بشرتك مع استخدامك وصفة الكرز

متابعة: روان ديوب   ترغب النساء بامتلاك بشرة نقية خالية من الشوائب والبثور، وعلامات الإرهاق والتعب. لذلك إليكِ سيدتي خلطة الكرز للحصول على بشرة مشرقة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...