رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تعب

أعراض نقص فيتامين ب12.. لن تتوقعها

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن يتسبب نقص فيتامين "ب 12" أحياناً في ظهور أعراض شديدة لدرجة أن المرء قد يفكر في مرض...

علامات تدل أنك بحاجة إلى استراحة بعيداً عن ضغوط الحياة

متابعة _ لمى نصر: هل تشعر بالتعب والإرهاق رغم أنك تتناول طعاماً صحياً ولا تعاني من الأمراض؟.. ربما تكون حالتك النفسية ليست بأفضل...

أبرزها نزيف اللثة.. تعرّف على علامات نقص فيتامين سي

متابعة _ لمى نصر: فيتامين C هو عنصر يجب أن يكون أساسياً في النظام الغذائي لجسم الإنسان، فهو ضروري لصحة وإصلاح الأنسجة المختلفة...

كيف تكتشف أنك مصاب بفقر الدم؟

متابعة - نور نجيم: يحتاج الجسم تجديد الموادّ الغذائيّة الطبيعية الغنية بالحديد والمنغنيز للحيلولة دون الإصابة بفقر الدم، الأمر الذي يزيد من إنتاج...

6 نصائح للوقاية من فقر الدم.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعد فقر الدم من أمراض الدم الشائعة، حيث يبدأ عندما يحدث نقص في كريات الدم الحمراء السليمة أو في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...