رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تصلب الشرايين

كنز صحي رباني..الكرنب فوائد مذهلة وغير متوقعة

متابعة: نازك عيسى   الكرنب أو الملفوف من  الخضروات الشتوية اللذيذة والغنية بالعناصر المفيدة كالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تعرف على فوائده الصحية للجسم...

ستواظب عليه..مزيج خارق يساهم في الوقاية من أمراض القلب الخطيرة

متابعة: نازك عيسى   يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم خطرا جسيما، حيث يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها. وخاصة مع زيادة احتمالات...

كنز أحمر بين يديك.. الفلفل الحار فوائد لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا معظمنا لا يستسيغ المذاق الحار اللاذع للفلفل الأحمر، ونتجنب تناوله عل الدوام أو نتناوله بكميات قليلة، دون أن ندرك أن...

مضاعفات ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.. لا يجب تجاهلها

متابعة- بتول ضوا الكوليسترول حالة مرضية "صامتة"، ذات مضاعفات صحية خطيرة نتيجة لعدم اكتشاف أعراضها إلا في مرحل متأخرة من المرض. يمكن أن يتسبب ارتفاع...

للمرأة..فوائد مذهلة للرمان تدفعك لعدم الاستغناء عنه

متابعة: نازك عيسى   تعد الفواكه بشكل عام  من المواد الغذائية المفيدة للصحة كونها تعزز مناعة الجسم لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات. إلا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...