رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تصلب الشرايين

رغم فوائده.. خبير يحذر من الإفراط في تناول الجبن

متابعة- بتول ضوا يعد الجبن أحد الأغذية المفضلة لدى الكثيرين. وهو عنصر أساسي على مائدة الإفطار. يقدم الجبن للجسم فوائد صحية عظيمة. شريطة...

لهذه الأسباب.. احذروا النوم تحت الضوء

متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الأشخاص النوم على ضوء المصابيح. سواء الخافتة أو القوية. ولكن قد يكون هذا الأمر خطيراً على...

لم يخبرك بها أحد.. فوائد خارقة لطحالب البحر للشعر والبشرة

متابعة- نغم إبراهيم تحتوي طحالب البحر على نسبة عالية من المعادن والعناصر الأساسية. كالمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم. ونسبة عالية من الألياف والأحماض...

احذروا “تجاعيد الجبهة” علامة بسيطة تدق ناقوس الخطر

متابعة- بتول ضوا تعد أمراض القلب والأوعية الدموية أحد مسببات الوفيات الرئيسية في العالم. ويعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وارتفاع ضغط الدم...

عليك تناول سمك السلمون مرتين أسبوعياً لهذه الأسباب 

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة حول سمك السلمون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مرتين في الأسبوع على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...