رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تشنج

أسباب وأعراض الوتاب.. وما هي طرق علاجه!

متابعة - نغم حسن الوتاب يعني تيبس أو تشنج يصيب عضلات الرقبة والكتفين، مما يسبب صعوبة في تحريك الرأس والعنق.   أسباب الوتاب: الجلوس أو النوم...

تعرفي إليها.. كيفية علاج تشنج الرقبة للتخلص من الألم

متابعة- يوسف اسماعيل   تشنج الرقبة هو حالة شائعة يعاني منها الكثيرون في فترات مختلفة من حياتهم. يتسبب التشنج في تقلص عضلات الرقبة وتيبسها،...

لاتغفلي عنها.. أسباب تشنج الساق وطرق علاجها المناسبة

متابعة- يوسف اسماعيل تشنج الساق هو حالة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتتسبب في تقلصات مؤلمة في عضلات الساق. قد يحدث تشنج...

لاتغفلي عنها.. طرق فعالة لعلاج تشنج عضلات الرقبة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد تشنجات عضلات الرقبة أمرًا شائعًا يمكن أن يؤدي إلى آلام حادة وتقييد حركة الرقبة. وتعود أسباب التشنج إلى العديد...

طرق مهمة لعلاج تشنج المعدة

هناك عدة طرق مهمة يمكن استخدامها لعلاج تشنج المعدة. إليك بعض الطرق المفيدة: 1. التدفئة: وضع مصدر دفء على منطقة البطن المتأثرة يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...