رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تشنج

كيف تتعامل مع تشنج أصابع اليد!

متابعة: نازك عيسى قد يكون تشنج الأصابع  مصدر قلق وتوتر للكثيرين، خاصة إذا حدث بشكل متكرر أو في سن مبكرة. لذا، من المهم...

نصائح هامة.. تأثير الميريمية وفوائده على تشنج البطن

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الميريمية (Marjoram) من الأعشاب الطبية المهمة التي لها فوائد عديدة للصحة، ولا سيما في علاج تشنج البطن. تنتمي الميريمية...

لاتجهليها.. كيفية التعامل مع تشنج القدمين بطريقة صحيحة

متابعة- يوسف اسماعيل   لا شك أن تشنج القدمين أمر مزعج ومؤلم، لا سيما للأشخاص الذين يعانون منه بصورة متكررة. تشنج القدمين هو انقباض...

لاتفوتك.. طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين وتخفيف الألم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر تشنجات القدمين من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. قد تحدث هذه التشنجات نتيجة للتعب العضلي، نقص...

أسباب تشنج عضلات الكتف وعلاجها منزلياً

  متابعة - مروة البطة لابد أن معظم الأشخاص وبحسب طبيعة عملهم يعانون بين الحين والآخر من مشكلة تشنج الكتف،لسبب أو لآخر، إليكم أبرزها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...