رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تسلق الجبال

أدريانا براونلي.. أصغر امرأة تصل إلى قمة العالم

متابعة - علي حسام ضعون في إنجاز تاريخي غير مسبوق، نجحت البريطانية أدريانا براونلي، البالغة من العمر 23 عاماً، في تسلق أعلى 14...

أماكن عليك زيارتها إن كنت من محبي سياحة المغامرات

تتزايد سياحة المغامرات، حيث تجذب الباحثين عن الإثارة الذين يتوقون إلى خوض تجارب مكثفة. ويشمل هذا النوع من السياحة الأنشطة التي تتطلب مجهوداً...

وفاة 5 متسلقي جبال بعد سقوطهم من أعلى قمة بالعالم..

فارق 5 متسلقين روس الحياة أثناء تسلقهم جبال الهمالايا و قمة "داولاجيري"، سابع أعلى قمة في العالم. وقالت هيئة السياحة المسؤولة عن قطاع...

تسلق الجبال.. فوائد صحية ونفسية لا حصر لها

متابعة بتول ضوا تعتبر رياضة ركوب الدراجات أكثر من مجرد هواية، فهي مغامرة شيقة كبيرة بين الصحن والمتعة، وتؤثر بشكل إيجابي على الصحة...

اكتشف فوائد رياضة تسلق الجبال للصحة

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الفوائد الصحية لرياضة تسلق الجبال:   1. تحسين اللياقة البدنية: تسلق الجبال هو نشاط هوائي شديد يتطلب قوة عضلية كبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...