رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تسريع عملية الأيض

10 عصائر سحرية لإنقاص الوزن وتسريع عملية الأيض

هل تبحث عن طريقة صحية وطبيعية لإنقاص الوزن؟ قد يكون الحل في كوب من العصير! فالعصائر الطازجة، الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، ليست...

“ريجيم الموز” … إليك أهم ما يجب معرفته

متابعة- بتول ضوا تتميز النساء اليابانيات برشاقتهن وأجسادهن النحيفة. وتعود أسباب تلك الرشاقة لاتباع معظمهن "رجيم الموز" فماذا تعرف عنه يقوم هذا الرجيم على...

رغم فوائده الصحية.. تجنب الإفراط في تناول التفاح لهذه الأسباب

متابعة- بتول ضوا يتربع التفاح على قائمة الفواكه التي تزود الجسم بفوائد صحية لا حصر لها. يتميز بغناه بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية...

تعرفوا على الفوائد الصحية للمشي بعد الأكل

متابعة- غرام محمد لعل أول ما نرغب به بعد تناول الطعام هو النوم، لكن ذلك سيؤثر سلبًا على الصحة ويفضي إلى مشاكل لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...