رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تساعد

لماذا نشعر بالاسترخاء عند سماع بعض أنواع الموسيقى

متابعة : رهف عمار   ليس جديداً القول إن الموسيقى تساعد على الشعور بالارتياح. فهي تزيد الاندفاع أثناء ممارسة الرياضية وتحفّز على الفرح والرقص....

بدون جهد.. مشروبات تساعد في إنقاص الوزن أثناء النوم

متابعة : رهف عمار   قالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض الأشياء الأساسية التي نعلم جميعًا أنها...

فواكه شتوية تساعدك على حرق الدهون.. دون جهود

متابعة : رهف عمار   عادة ما يكسبنا فصل الشتاء وزنا زائدا، بسبب البرودة وقلة الحركة، ولكنه بالمقابل يقدّم لنا  بعض الفواكه الشتوية التي...

استخدامات عديدة للخل ستذهلك معرفتها حتماً

متابعة : رهف عمار     يعد الخل من المكونات الأساسية للعديد من الأطباق والأكلات اليومية، لكن هناك بعض الاستخدامات الأخرى له خارج حدود الاستخدام...

نادلة تساعد طفلاً عبر ورقة سرية

متابعة : رهف عمار   شغلت نادلة تعمل في مطعم بمدينة أورلاندو بولاية فلوريدا وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما أنقذت طفلا من تعنيف أسرته بورقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...