رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تساعد

أشياء غير متوقعة تساعد على فقدان الوزن

  متابعة – مروة البطة عدا عن الأمور المعروفة التي تساعد في إنقاص الوزن خلال اتباع ريجيم محدد، ولكن هناك أشياء خفية ليس لمعظمنا...

أطعمة غير متوقعة تساعد في تعزيز مناعتك

  متابعة - مروة البطة أفاد خبراء مركز التغذية بولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية، إن هناك أطعمة تعمل على تعزيز المناعة، ومن ثم محاربة البكتيريا...

أهم علاجات التي تساعدك على النوم

متابعة-جودت نصري   هل تجدين صعوبة في النوم ليلاً ولياليك غير مريحة، لكنك لا تريدين اللجوء إلى الحبوب المنومة؟ فيما يلي مجموعة من أفضل النصائح والعلاجات...

تعرفي على هذه المشروبات لشد الجسم

متابعة-جودت نصري   توجد العديد من المشروبات التي تُساعِد على إنقاص الوزن وشد الجسم عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة الصحية،...

غصن الكرز.. هكذا يساعدكم على خسارة الوزن

لا شك في أنكم تتخلّصون عادة من أغصان حبّات الكرز الصغيرة. ويبدو أن ذلك أمر خاطئ لأن هذه الأغصان يمكن أن تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...