رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترهل الركبتين

هل تعانين من ترهل الركبتين؟ إليك أسهل طريقة لشدهما

متابعة: نازك عيسى   تواجه العديد من النساء مشكلة ترهل الركبتين. ويرجع ذلك إلى عدد من الأسباب، أبرزها زيادة الوزن، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام،...

للتخلص من منظرها غير الجمالي.. طرق تساعدك على علاج ترهل الركبتين

متابعة- بتول ضوا ترهل الركبتين مشكلة تواجه العديد من السيدات. تعود لأسباب عدة أبرزها زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والجلوس لأوقات...

تعاني من ترهل الركبتين؟.. عليك بهذه التمارين لحل المشكلة

متابعة- بتول ضوا مشكلة ترهل الركبتين مشكلة شائعة قد تواجه الكثير من السيدات، تعود لأسباب مختلفة منها زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية...

هل تعانين من ترهل الركبتين؟ إليكِ أسهل طريقة لشدهما

متابعة- غرام محمد تعاني الكثيرات من مشكلة ترهل منطقة الركبتين. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام...

للتخلص من ترهل الركبتين تعرفي على أسهل الطريق

تنتشر مشكلة ترهل منطقة الركبتين بشكل كبير بين معظم النساء، ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها زيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين الرياضية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...