رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترهل الجسم

قبل ليلة رأس السنة.. نصائح فعالة للتخلص من ترهل الجسم

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن يساعد اتباع بعض العادات الجيدة والصحية في التخلص من ترهل الجسم. لكن بدأ العد التنازلي للعام...

خلطة فعالة لشد الجلد ومنع ترهله.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : يمتاز الموز بقدرته على ترطيب البشرة، كما أنّه يحتوي على دهون تحسّن من مرونة الجلد وتساعد على شدّه. ويتم...

خلطات طبيعية لشد ترهلات البطن والأرداف.. جربيها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الخلطات الطبيعية التي تساهم في شد ترهلات البطن والأرداف في فترة قصيرة. ومنها : الزنجبيل تستخدم هذه الوصفة...

نصائح وحيل بسيطة للتخلُّص من السيلوليت نهائياً وبدون مجهود 

متابعة_نور نجيم : تعاني الكثير من السيدات من مشكلة السيلوليت، أي ترهل الجسم وتجعده، لكن لا تقلقي عزيزتي فهناك الكثير من الطرق التي...

منها شرب بذور الشومر.. طرق بديلة لشد ترهلات الجسم دون رياضة 

متابعة _نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة ترهل الجسم، وخاصة مع كثرة الجلوس بالمنزل في ظل فيروس كورونا، وقلة ممارسة التمرينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...